最高の体調を得るためにはまず関節の痛みを取り除く

一部が悪くなることで全体が悪くなる。

関節の痛みによって、精神的苦痛、運動がしたくなくなるため筋肉の減量、衰え、筋肉の減量による基礎代謝の低下で肥満が促進される。

とても些細な事かも知れないが体の痛みがない状態を維持することはとても大事なことだ